六角欅マカバ・シールド：心を癒し、心を守る不思議な力
宇宙と地球を結ぶ橋渡しをする、古代から存在する守護者の精神を宿している。この守護者は、見えないエネルギーの流れを感じ取り、持ち主の精神体をやさしく包み込み、守護する。持ち主が気づかない深い部分まで寄り添い、内面のバランスを整え、生命力を蘇らせる使命を持つ。
マインドフルネス
マインドフルネスとは
マインドフルネス（Mindfulness）とは、仏教の瞑想法から派生した、現代の心理療法やストレスマネジメントなどで広く用いられる概念の一つです。マインドフルネスは、今この瞬間に集中し、自分自身の感情 […]
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マインドフルネス マインドフルネスは、瞑想や練習を通して、現在に集中し、現在の状況に注意を向けることで、ストレスを軽減し、心の平穏を促す方法です。マインドフルネスを練習することで、ストレスや不安、抑う […]