エニアグラムは、個人の性格や心理的な傾向を分類するためのスピリチュアルな体系です。9つの異なるタイプに分類され、それぞれのタイプに合わせた成長や自己啓発の方法が提唱されています。
エニアグラムの起源は、古代エジプトやギリシャ、キリスト教の伝統など、様々な文化や宗教に遡ります。現代においては、心理学者のクラウス・ホーニやヘレン・パーマーらによって、現代心理学の理論と組み合わせて整理され、広く知られるようになりました。
エニアグラムには、以下の9つのタイプがあります。
パーソナリスト（Perfectionist）
完璧主義的で、自分や周りの人に対して厳しく要求し、自己批判的な傾向があります。
忠実属人（Helper）
人に尽くすことを喜び、周りの人を支援し、関係性を重視する傾向があります。
成功志向（Achiever）
目標達成や成功を追い求め、自己改善や向上心が強い傾向があります。
創造的自由人（Individualist）
独創的で創造性に溢れ、内面的な感情や豊かな感性に重きを置く傾向があります。
知識熱心（Investigator）
知識や理論に興味を持ち、分析や研究を好む傾向があります。
忠誠心の塊（Loyalist）
忠誠心が強く、信頼できる存在や安心感を求め、安定性を重視する傾向があります。
冒険心のあるエンターテイナー（Enthusiast）
新しいものや楽しいことに興味を持ち、自己表現や自由を重視する傾向があります。
支配欲のある挑戦者（Challenger）
自己主張が強く、リーダーシップや挑戦を好み、強さや正義感を重視する傾向があります。
平和主義の調停者（Peacemaker）
人間関係の調和や平和を大切にし、妥協や和解を好む傾向があります。
それぞれのタイプには、独自の特徴や強み・弱みがあり、自己理解や他者との関係性の改善に役立ちます。また、エニアグラムは成長の過程を表す「成長の矢」や、ストレス時に傾きやすい「ストレスの矢」などの要素も含まれています。
エニアグラムには、さまざまな用語があります。
- ウイング（Wing） それぞれのタイプの周りに、隣接する2つのタイプがあります。ウイングとは、その中の1つのタイプの特徴が、本来のタイプに影響を与えることを指します。
- サブタイプ（Subtype） 9つのタイプには、それぞれ3つのサブタイプがあります。サブタイプとは、各タイプが、人間関係や生活の中で優先する側面を表すもので、より個別的な分析に役立ちます。
- 矢（Arrow） 成長の過程を表す「成長の矢」と、ストレス時に傾きやすい「ストレスの矢」があります。成長の矢は、自己啓発のための目標となります。ストレスの矢は、ストレスを受けたときに、本来のタイプから遠ざかってしまう傾向があることを示します。
エニアグラムは、自己啓発やコミュニケーションの向上、チームビルディング、カウンセリングなど、様々な分野で活用されています。
具体的には、以下のようなことに役立ちます。
- 自己理解の深化 自分自身がどのタイプに当てはまるのかを知ることで、自分の特徴や傾向、強みや弱みなどを客観的に見つめることができます。また、他のタイプとの違いを知ることで、自分以外の人の考え方や行動にも理解を深めることができます。
- 人間関係の改善 エニアグラムは、他の人のタイプを理解することで、相手の言動に対する理解や対応の仕方が変わることがあります。また、自分自身がどのようなタイプであるかを知ることで、相手に対して自分自身を適切に表現し、コミュニケーションを円滑にすることができます。
- チームビルディング エニアグラムは、チームビルディングにも役立ちます。各メンバーのタイプを知ることで、役割分担やコミュニケーションの改善ができます。また、チーム全体でタイプをバランスよく組み合わせることで、チームの強みを最大限に引き出すことができます。
以上のように、エニアグラムは自己理解や人間関係の改善、チームビルディングに役立つツールとして、広く使われています。
